Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
|
58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 74,70g | Prot: 88,02g | Carbh: 28,36g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Spectrum Chia Seeds. Almuerzo: Pepsi Pepsi One (Can), Onions, raw, Pepperoni, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Cena: Tabasco Original Pepper Sauce, Breakstone's All Natural Sour Cream, Onions, raw, Borden Shredded Cheddar Cheese, Taco Bell Taco Seasoning Mix, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Smokehouse Almonds. más...
|
|
1712 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alicat0665
|