Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 49,51g | Prot: 164,63g | Carbh: 192,85g.
Desayuno: Canto de Minas Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Itacolomy Manteiga com Sal, Pullman Pão Integral Artesano. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mexerica, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Panettone Trufado Banoffee, Dux Whey Protein Concentrado , Bolo de Banana e Aveia. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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