Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 138,98g | Prot: 56,40g | Carbh: 55,09g.
Desayuno: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sütaş Süzme Peynir, Elma, Yumurta, Siyah Zeytin, Ceviz, Altınkılıç Kefir Sade, Zeytinyağı. Cena: Fındık, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Yaprak Sarma, Sütaş Süzme Peynir. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fatma DUYAR
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