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Retomando, engordei 1kg nas festas, e vamo que vamo
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 90,92g | Carbh: 98,22g.
Desayuno: Nescau Nescau com Leite. Almuerzo: Qualitá Tender Suíno. Cena: Ferrero Ferrero Rocher (1), Ovo Frito, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Skol Beats, Nescau Nescau com Leite. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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