Diario de Pingwin Pingwiniewicz, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
122,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 52,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
2272 kcal Grasa: 117,48g | Prot: 122,10g | Carbh: 155,14g.   Desayuno: Tarczyński Kabanosy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Pomidory, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Twaróg. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati, Łowicz Sos Indyjski. Pasa Bocas / Otros: Karmi Karmi Classic , Szampan, Lays Papryka. más...
3413 kcal Ejercicio: Compras - 35 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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