Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 62,73g | Prot: 104,70g | Carbh: 106,06g.
Desayuno: Panco Pão de Forma (25g), Ovo Frito, Café com Açúcar. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado, Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Ovo de Codorna, Sorvete Itália Picolé de Coco, Ameixas, Maionese, Atum Ralado em Óleo, Pão de Forma (25g), Cenouras, Alface. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticia leme
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