Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 106,48g | Prot: 85,60g | Carbh: 144,87g.
Desayuno: Healthyco Proteinella Salted Caramel , Banana, Coop Laktosfri Mellanmjölk , Coop Fiber Havregryn. Almuerzo: Heinz Salad Cream Light (30% Less Fat), Bregott Bregott Laktosfri, Coop Laktosfri Lättmjölk , Egg, Pågen Roast'n Toast. Cena: Schysst Käk Vitlöks Kebabsås, French Fries (In Vegetable Oil) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
|
|
2604 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 46 minutos, Yoga - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mermsie
|