Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 69,17g | Prot: 53,22g | Carbh: 21,83g.
Desayuno: Yeşil Acı Biber, Sızma Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. Cena: Tereyağı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Çekirdek, Kelle Paça. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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