Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 118,72g | Prot: 138,00g | Carbh: 49,55g.
Almuerzo: Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Putenschnitzel, Blumenkohl (Gefroren), Milsani Creme Fraiche. Cena: Gekochtes Ei, Olivenöl, Aldi Hähnchen Innenfilet, Avocado, Edeka Salatmischung. Pasa Bocas / Otros: TiP Kondensmilch 7,5%. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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