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Soo. Nach meinem Cheat WE heute der für mich eigentlich harte Anfang. Eine Woche entschlacken. So habe ich das letzte Mal auch begonnen. Ist zwar mehr psychisch als wirklich physisch sinnvoll aber ich ziehe es trotzdem durch. Bis Mittwoch flüssig dann bis Freitag gemüse und Früchte und Samstag noch Kräuterquark dazu. Sonntag wieder Cheatday. Bin mal gespannt ob ich komplett durchdrehen werde so.
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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