Diario de Roland2024, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
1909 kcal Grasa: 89,48g | Prot: 141,02g | Carbh: 129,26g.   Desayuno: Kölln Haferflocken, Oatly Hafermilch, Banane. Cena: Olivenöl, Olivenöl, Gut & Günstig Hähnchenbrust . Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Gouda , Milfina Butter , Roggen Knäckebrot, Alpia Zartbitterschokolade. más...
1743 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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