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Bajé demasiado en 3 días... espero mantener este ritmo por unos buenos días, y ya cuando alcance la meseta estar cerca a los 80kg
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 23,44g | Prot: 77,93g | Carbh: 232,33g.
Desayuno: Papaya, Mangos, Comapan Pan Tajado, Quala Lightyá, Leche (Leche Entera), Cereal. Almuerzo: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Papa Cocida, Jugo de Maracuya. Cena: Guanabana, Granizado. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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