Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 103,94g | Carbh: 207,57g.
Desayuno: Água da Torneira, Suco de Limão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Açafrão, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Água da Torneira. Almuerzo: Azeite de Oliva, Juréia Pepino em Conserva, Cenouras, Tomates, Rúcula, Patinho Grelhado, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral, Água da Torneira. Cena: Kuat Guaraná Zero, Perdigão Presunto de Peru, Président Queijo Prato, BellaVita Pão Integral Aveia com Castanha , Hortifruti Melancia. Pasa Bocas / Otros: Pão Italiano, Skol Cerveja, Maçãs Fuji, Água da Torneira, Água da Torneira, Água da Torneira, Chá de Hibisco. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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