Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2009
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 74,57g | Carbh: 190,66g.
Desayuno: Colby Cheese, Whole Wheat Bread, Condensed Tomato Soup. Almuerzo: ground turkey, Colby Cheese, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Cena: doritos, Colby Cheese, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Oven Roasted Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sunkist Orange Soda. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thesquishy
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