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Efeito festas!! 😔 início desafio do ovo 1/3
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 97,03g | Carbh: 98,63g.
Desayuno: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Italac Leite em Pó Desnatado , Café. Almuerzo: Natural da Vaca Queijo Coalho, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo, Salada de Folhas. Cena: Laranjas, FIXADERME Colageno Enriquecido com Q10 - Gomas Mastigaveis, Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Natural da Vaca Queijo Coalho. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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