Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 89,55g | Carbh: 160,67g.
Desayuno: Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Cena: Extra Natives Olivenöl, Ei, Clever Vollmilch 3,5%, Gouda oder Edamer, Mischgemüse, Schinken, Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Banane, Crane Whey Protein Vanille, Clever Vollmilch 3,5%, SPAR High Protein Müsli . más...
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1263 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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