Diario de Ruan888, 03 ene. 22

I picked up a few kilos during the holidays, but today I am back in full swing.
I really want to achieve my goal of 95kg within 4 months. Thanks for everyone's inspiration and motivation during this time 😁
113,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
1090 kcal Grasa: 44,64g | Prot: 172,41g | Carbh: 0,67g.   Desayuno: Wagyu Beef, Biltong. más...
128 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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