Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 67,02g | Prot: 98,59g | Carbh: 162,95g.
Desayuno: Руккола, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, ВкусВилл Пироги Слоеные с Капустой, Сыр Домашний, Мираторг Пирог Мясной Слоеный, Помидоры, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Семга Слабосоленая, Фермерское Подворье Молоко 4%. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Maltagliati Макаронные Изделия, Ля Фантази Треска на Пару, Bombbar Топпинг Малина, Репа, Осень Салат Оливье с Говядиной. Cena: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Перекресток Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Экомилк Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Молоко (Цельное Молоко), Trec Nutrition Casein 100, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, АО Тандер Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|