Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 37,08g | Prot: 50,24g | Carbh: 300,78g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Кофе, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Плеза Льняная Каша, Любятово Галеты с Отрубями, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический. Almuerzo: Морковь, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Лук. Cena: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Морковь, Салат Ромэн или Соз, Петрушка, Болгарский Перец, Чим Чим Соевый Соус, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Фасоль Продовольственная Белая, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Липовый, Ашан Яблоко, Медовая Долина Мёд Гречишный, ВкусВилл Псиллиум. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
|
|