Diario de asertalha, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
899 kcal Grasa: 27,18g | Prot: 48,90g | Carbh: 102,25g.   Cena: Bolo Rei, Milbona Manteiga com Ervas Aromáticas , Pão Torrado, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Molotof, Super Bock Mini, Brócolos, Linguado Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Peixe, Fumadinho Chouriço de Carne Extra. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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