Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 83,27g | Carbh: 134,47g.
Desayuno: Ja Natürlich Creme Joghurt , Vollmilch. Almuerzo: Gourmet Hühnerbrust in Kräuterkruste mit Gemüsenudeln. Cena: Rapsöl, Champignons, Weißkohl, Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja Natürlich Creme Joghurt . más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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