Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2624 kcal
|
Grasa: 120,33g | Prot: 92,06g | Carbh: 349,72g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, SPAR Салат Рыбный. Almuerzo: NAR Гранатовый Сок, Яблочные Оладьи, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Евро Кебаб Шаверма в Пите. más...
|
|
2862 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pintura - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Forest_W
|