Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
842 kcal
|
Grasa: 18,89g | Prot: 64,73g | Carbh: 102,80g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Marchewki, Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Bułka Pszenna, Biedronka Jabłko. Almuerzo: SM Ryki Ser Rycki Edam, Pikok Piratki Szynka z Fileta Indyka, Bułka Pszenna. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|