Diario de Pinguin1512, 03 ene. 22

Das geht ja für Silvester und Co 👍😉
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
659 kcal Grasa: 16,65g | Prot: 59,75g | Carbh: 77,67g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Banane. Almuerzo: Olivenöl, Tomaten, Zwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Grüne Paprika, Lidl Party Garnelen. Cena: Fol Epi Caractère Hauchfein, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche, Harry Eiweißbrot, Litschi. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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