Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 80,55g | Carbh: 224,65g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Apfel, Minderleinsmühle Familienmüsli, Milch 1,5%, Gemischte Nüsse. Almuerzo: Orangen, Lasagne mit Fleisch. Cena: Pircher Williams Schnaps, Monte Castello Hartkäse, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Schinken (Extra mager). Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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