Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 84,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 97,02g | Prot: 156,72g | Carbh: 245,51g.
Desayuno: Wimpy Small Chips, Wimpy Cheese Burger, PnP Fat Free Milk, Nutritech Premium Whey Protein, Kellogg's All Bran Sultanas. Almuerzo: Nutritech Premium Whey Protein, Bananas . Cena: Garlic Bread, Beacon Liquorice Allsorts, Boerewors, Lamb Chop. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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