Diario de Evita Fauziah, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
1324 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 76,73g | Carbh: 159,61g.   Desayuno: Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Buncis, Paprika Hijau, Kobe Boncabe Level 50, Tempe, Nasi Goreng. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng Kentang, Bakso Daging Sapi, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng Kentang, Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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