Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3435 kcal
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Grasa: 126,62g | Prot: 247,08g | Carbh: 320,69g.
Almuerzo: Butter, Nutella Nutella, TiP Französischer Weichkäse, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Lindenhof Harzer Käse, 0,5 % Fett Absolut, 200 G, Dat Backhus Kartoffelbrötchen, Teka Roggenbrötchen 25 X 70G
Vorgebacken, Tiefgefroren, Aldi Laugenstange. Cena: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Lidl Kasseler Lachs, Weißkohl, Sossenfond zu Honigschweinebraten, Inhalt: je 50 G Honig, Butter und Chantree, 200 Ml Rinderbrühe, 20 G Senf, 5 Ml Essig, Salz, Pfeffer, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Valess Filets Fleischfrei, 2 Fleischfreie Filets aus Milch, 180 G. Pasa Bocas / Otros: Scholetta Haselnuss-Pralinen in Vollmilchschokolade, Multaben Figur DIÄT/35% Eiweiss, Schoko-Banane Riegel. más...
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3990 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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