Diario de belcionok1, 14 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1244 kcal Grasa: 50,08g | Prot: 34,67g | Carbh: 166,34g.   Desayuno: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Кофе с Сахаром. Almuerzo: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Песочное Печенье, Арбуз. Cena: Яблочный Сок, Хлеб Черный, Лента Овощи Тушеные с Грибами. más...
2292 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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