Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 69,87g | Prot: 80,84g | Carbh: 184,04g.
Desayuno: Healthyco Proteinella Salted Caramel , Coop Laktosfri Mellanmjölk , Coop Fiber Havregryn. Almuerzo: Coop Laktosfri Lättmjölk , Bregott Bregott Laktosfri , Pågen Roast'n Toast. Cena: Golden Delicious Apples, Dr. Oetker Rustica 4 Cheese. Pasa Bocas / Otros: Lohilo Mint Chocolate Chip, Golden Delicious Apples, Dr. Oetker Rustica 4 Cheese, Coop Laktosfri Lättmjölk . más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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