Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 68,32g | Carbh: 128,30g.
Desayuno: Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Arrosto d'agnello. Cena: Esselunga Melagrana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mutti Polpa di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Basko Mezzelune Ricotta e Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marleyyyyy
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