Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 34,12g | Prot: 81,00g | Carbh: 72,17g.
Almuerzo: Tangerinas, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Prozis Clara de Ovo, Ovo, Continente Chicória e Café, Café Expresso. Cena: Alesto Booster Snack Maçã e Canela, Café Expresso, Carne de Vaca Assada, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo 50%, Ehrmann Pudim Proteico Baunilha, Salutem Bolacha de Arroz , Continente Presunto 9 Meses de Cura, Limiano Queijo 50%. más...
|
|
1583 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vera Prata
|