Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 68,91g | Prot: 75,35g | Carbh: 380,02g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Senseo Extra Mild, Clementinen. Almuerzo: Grießnockerl, Suppe, Orangen, Honig, Milbona Milch 1,5%, Freeway Iso Sport, Weihenstephan Die Streichzarte, Nutella Nutella, Semmel, Nudeln (Gekocht). Cena: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Maribel Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Semmel, Suppe, Tante Klara Sauerkirsche Extra, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Spaghetti Trocken. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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