Diario de Bllgltkn, 02 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2022:
2629 kcal Grasa: 92,29g | Prot: 181,72g | Carbh: 260,14g.   Desayuno: Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, Olimp Anabolic Amino 9000, TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, Bio-Zentrale Sojagranulat, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen. Almuerzo: Gutes Land Gouda , Harry Protein Sandwich , Olimp Anabolic Amino 9000, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Cena: Olimp Anabolic Amino 9000, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Ricola Kräuter Original ohne Zucker. más...
2672 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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