Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 101,54g | Carbh: 51,35g.
Desayuno: Vollkorntoast, Salami, Dulano Kochschinken, Lyoner, Milfina Butter . Almuerzo: Milbona Quark 20%, Erdbeermarmelade. Cena: Hähnchenbrust, Salatgurke. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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