Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 74,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
507 kcal
|
Grasa: 25,17g | Prot: 36,08g | Carbh: 35,99g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse. Almuerzo: Weintrauben. Cena: Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen, Schafskäse, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A-M 123
|