|
Neustart 2022!
|
119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 44,53g | Prot: 147,25g | Carbh: 137,17g.
Almuerzo: Milsani Kräuterquark 10%, Gutfried Roast Chicken , Golden Toast Butter Toast, Popp Fleischsalat . Cena: Ritter Sport Goldschatz, Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Putenbrust Fleisch, Gurke (Geschält), Zucchini, Zwiebeln, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Speisezeit Thai Suppe. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nina1085
|