Diario de ivan22041983, 02 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
73 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2022:
2089 kcal Grasa: 42,40g | Prot: 27,83g | Carbh: 277,60g.   Desayuno: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Marocchino, Ringo Vaniglia, Cappuccino Ivan. Almuerzo: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Deluxe Cantuccini al Pistacchio, Caffè Zuccherato Ivan, Spumante (Ivan), Vino Bianco da Tavola, Pizza Rossa, Pizza Margherita . Cena: Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, I Tesori Taralli al Peperoncino , Skipper Ace Intenso. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Conad Succo di Limone di Sicilia, Coca-Cola Coca Zero. más...
2367 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 14 kg a la Semana

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