Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 97,43g | Carbh: 252,41g.
Desayuno: Kiwi, Uovo, Avocado, Sirniki, Pane ai Cereali Misti. Almuerzo: Grano Saraceno, Callipo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagiolini Fini. Cena: Pane Comune, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Prosciutto di Tacchino, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Conad Burro, Gelato al Cioccolato, Pane Comune, Kellogg's Coco Pops Barchette, Latte. Pasa Bocas / Otros: Dattero, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Jocca Fiocchi di Latte, Dattero, Mandarino, Mela, Biscotto d'avena. más...
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470 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 45 minutos, Apple Health - 21 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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