Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1089 kcal
|
Grasa: 43,61g | Prot: 73,31g | Carbh: 87,70g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Вкус Вилл Миндальный Напиток , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Alpro Кокосовое Молоко, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Иван-Поле Протеин Ваниль, Яйцо (Целое). Almuerzo: Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Пятерочка Лук Репчатый, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, APIAB Nutrition Арахисово-Шоколадная Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Zero Соус Сырный, Вкусы Мира Тортилья с Томатом и Паприкой, Куриная Грудка Отварная. Cena: Snaq Fabriq Milk Nuts, Помидоры, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Лента Творог Мягкий 4%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Bombbar Топпинг Карамель. Pasa Bocas / Otros: Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ананас. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|