Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 88,91g | Prot: 109,32g | Carbh: 268,69g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Regina Queijo Coalho Espeto, Tapioca, Ovo Frito. Cena: Hellmann's Maionese, Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas Caseiras, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Panco Pão de Hamburguer. Pasa Bocas / Otros: Sorvete, Água de Coco, Activia Iogurte de Morango, Hortifruti Morango, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Max Titanium Whey Protein Femini. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Thiago R Oliveira
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