Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 66,28g | Carbh: 163,90g.
Almuerzo: 雞腿便當. Cena: 明治 (Meiji) 巧克力雪糕, 火鍋. Pasa Bocas / Otros: 一福堂 太陽餅. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Caminata Nórdica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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