Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 109,18g | Prot: 59,00g | Carbh: 175,86g.
Desayuno: Окей Торт Наполеон, Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: SPAR Салат Мимоза, Картофельное Пюре. Cena: Фермер-Центр.Рф Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Яблоко. más...
|
|
2713 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кисуля Барбарисовна
|