Diario de Özgülsirkecioğlu, 30 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021

75 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:

887 kcal

Grasa: 44,02g | Prot: 30,42g | Carbh: 94,22g. Almuerzo: Kaşarlı Omlet, Roka Marulu, Mandalina, Kırmızı Domates. Pasa Bocas / Otros: Ülker Halley. más...

443 kcal

Ejercicio: RPM - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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