Diario de vinifcosta, 01 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022

115,8 kg Disminuído hasta ahora: 59,1 kg. Aún para ir: 23,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:

1644 kcal

Grasa: 94,23g | Prot: 95,28g | Carbh: 97,92g. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Purê de Batatas (com Leite Integral), Costela de Porco, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Wickbold Pão do Forno Integral. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...