Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 98,30g | Prot: 72,39g | Carbh: 133,83g.
Desayuno: Tomatensaft, Vollkornbrot, Schwälbchen Grüne Soße, Gekochtes Ei. Almuerzo: Jean Luc Baguette Brötchen , Currywurst, Alkoholfreies Bier. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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