Diario de michelleft18, 01 ene. 22

Zeit der Wahrheit ins Auge zu sehen und wieder loszulegen...viel zu lange hab ich es raus gezögert hier mein Gewicht zu ändern😏..Neues Jahr neues Glück zwar wieder mit ein paar Kilos mehr woran die Feiertage und die Umstände der letzten Monate auch nicht unschuldig sind aber voll motiviert wieder durchzuziehen☺✅

75 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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879 kcal

Grasa: 34,01g | Prot: 106,13g | Carbh: 34,46g.   Desayuno: Gut und Günstig Mini Frikadelle. Almuerzo: Bonduelle Goldmais Texas Mix, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Rote Paprika, Edeka Kopfsalatherzen, Mibell Gouda Leicht, Hofburger Reibekäse Leicht, Hofmaier Kochschinken, Edeka Thunfischfilets in Olivenöl, Eisbergsalat. Cena: Gut & Günstig Lachsschinken, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. más...