Diario de chris7455, 01 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
82 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:
2577 kcal Grasa: 115,58g | Prot: 73,52g | Carbh: 144,92g.   Desayuno: Aldi Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette. Almuerzo: Vico Croûtons Nature, Liebig Velouté de 10 Légumes (250ml), La Vache qui rit Fromage (17,5g). Cena: Vin Rosé, Bacon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fondue Savoyarde, Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Muscador Mousseux Rosé , Picard 12 Escargots de Bourgogne. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres, Clémentines, Aldi Lait Demi-Écrémé. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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