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Ich hab so Lust neu zu starten und bin diesmal fällig 👍
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 66,48g | Prot: 57,39g | Carbh: 84,95g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Heringssalat, Kurkuma, DM Bio Granatapfelsaft, Zitronensaft, Alnavit Ingwersaft. Cena: Mühlenhof Wiener Würstchen, Stollenwerk Dicke Bohnen, Aldi Linsensuppe. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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