Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 106,66g | Prot: 101,59g | Carbh: 186,98g.
Desayuno: ВкусВилл Салат Идиллия, ВкусВилл Яйца Молодецкие, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Кофе, Говядина Тушеная. Almuerzo: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Яблоко, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Протеиновая Конфета "Ореховый Микс", Морковь, Яйцо (Целое), Банан, ВкусВилл Крем Творожный Десертный, SPAR Пирожок с Капустой. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|